Kategorija: Zdravje in prehrana

V sodobnem svetu, kjer stres in anksioznost postajata vse pogostejša spremljevalca vsakdanjega življenja, ljudje vse bolj iščejo naravne načine za obvladovanje teh stanj. Med alternativnimi rešitvami, ki pridobivajo na priljubljenosti, je tudi konopljino olje za anksioznost. Ta naravni izdelek, pridobljen iz rastline konoplje (Cannabis sativa), obljublja pomirjujoče učinke brez psihoaktivnih lastnosti, ki jih povezujemo z marihuano. V tem članku bomo raziskali, kaj je konopljino olje, kako deluje in zakaj bi lahko predstavljalo učinkovito naravno pomoč pri stresu in anksioznosti.…

Oljčno olje je vrsta rastlinskega olja, ki se pridobiva iz plodov oljčnega drevesa. Velja za enega od najbolj priljubljenih pa tudi zdravih maščob. Uporablja pa se tako v prehrani, pri kuhanju kot tudi v kozmetiki. Na sploh je olje oljke znano po svojih izjemnih koristih za zdravje, saj naj bi vsebovalo zelo visoke ravni mononasičenih maščobnih kislin. Prav tako tudi antioksidante, kot so polifenoli in vitamin E.

Na trgu je v povezavi z oljčnim oljem marsikaj na voljo. Dobro pa je, da veste, katero je najboljše oljčno olje. Če se pred tem ne boste pozanimali o lastnostnih najboljšega …

Poporodna depresija se lahko pojavi pri ženskah po porodu in velja za precej resno duševno stanje. Najpogosteje se pojavi v prvih tednih ali mesecih po porodu. Kljub temu se lahko pojavi tudi kasneje.…

Zobne luske so dobrodošla izbira za vsakogar, ki ni zadovoljen z estetskim videzom svojih zob. Z njihovo pomočjo se lahko spremeni barva zob, prav tako oblika in velikost. Lahko rečemo, da je zanimanja zanje vse več, ker so ljudje na sploh vse bolj ozaveščeni tudi v povezavi s tem.

Zobozdravnik vam bo podal še druge osnovne informacije o zobnih luskah. Med drugim vam bo zaupal, da se bo po tej korekciji vaše življenje lahko precej spremenilo. Povečala se vam bo samozavest, nasmeh pa bo postal del vašega vsakdana.…

Bownova terapija velja za izjemno nežno in neinvazivno vrsto terapije. Kljub temu je zelo močna manualna terapija mehkega veznega tkiva. Obravnava vse telesne sisteme in učinkovito vzpostavlja ravnovesje v telesu. Spodbuja samoceljenje.

Pri Bownovi terapiji strokovnjak uporablja svoje palce in prste za substilne gibe oziroma poteze po pacientovem telesu. S pomočjo natančnih, nežnih gibov se mišice nežno raztegujejo in vezivo, ki jih obdaja.…

Čeprav imate doma kakovosten izdelek iz industrijske konoplje, morda ugotavljate, da ne prejemate takšnih učinkov, kot vam je obljubljal prodajalec iz specializirane prodajalne s tovrstnimi izdelki. Ob tem se morate vprašati, ali konopljin izdelek zares uporabljate tako, kot vam je bilo naročeno.

Ne glede na to, ali uporabljate konopljine kapljice, CBD balzam ali kateri koli drug izdelek iz konoplje, je med drugim ključno, da je doziranje oziroma uporaba primerna.…

Ste se v termah kdaj razvajali v družbi najmlajših družinskih članov? Toplice so odličen kraj za sproščanje najmlajših, odraslih pa tudi starejših oseb. V termah uživajo predvsem najmlajši, saj je tudi zanje odlično poskrbljeno. Na voljo je celo otroški wellness.

Razvajanja si ne zaslužijo zgolj odrasli in starejši, temveč tudi malčki. Tudi ti preživljajo naporne šolske dni in prav je, da jim na vsake toliko časa omogočimo krajši oddih z vrhunskim razvajanjem. Odpeljemo jih lahko kar v toplice. Ker je v povezavi s tem kar nekaj ponudbe, na spletu lahko najhitreje preverimo, kje so najboljše možnosti zanje pa tudi …

V prvi vrsti se je treba dobro zavedati, da pogovor ni psihoterapija, lahko pa ima seveda nekatere, omejene, psihoterapevtke karakteristike. Psihoterapija je znanstveno utemeljena in tudi dokazano učinkovita oblika zdravljenja.

Čeprav se morda na prvi pogled zdi, da je prav pogovor tisti, ki zdravi, a je samo del tega, kar se pravzaprav dogaja med terapevtom in klientom. Znano je, da je potreba, da bi spregovorili o svojih težavah, velika, kljub temu da nekateri to zanikajo. Ko izbiramo svojega psihoterapevta, pa se je treba dobro zavedati, da morda vsak ne bo primeren za nas. Če živite v prestolnici, imate srečo, saj …

Konopljin čaj je priljubljen napitek, ki ga mnogi zaužijejo tik pred nočnim počitkom, da bi bil njihov spanec kakovosten. Čaj iz konoplje pa naj bi bil koristen še za marsikaj drugega. Vsebuje skrbno izbrane mlade cvetove konoplje in vršičke.

Čaj konoplje se ne prileže zgolj po dolgem in napornem dnevu, temveč vam lahko izjemno dobro tekne kot osvežilna pijača v poletni vročini. Lahko si ga privoščite tudi večkrat dnevno.…

Na kakovost in zdravje našega življenja vplivajo številni dejavniki, med drugim tudi vrsta in način prehranjevanja, telesna aktivnost, spanec. Vse več ljudi toži, da slabo spijo, da niso zadovoljni s svojim počutjem čez dan, da pogosto zbolevajo za prehladi in podobno.

Če torej želite biti zdravi in se na sploh dobro počutiti, morate razmisliti, ali se sploh ustrezno prehranjujete, dovolj gibate in spite. Prav tako je dobro razmisliti še o tem, da bi pričeli jemati kakšno kakovostno in učinkovito prehransko dopolnilo, kot so na primer Reishi kapsule.…