Vse, kar moramo vedeti o ovulaciji
Ovulacija je čas, ko lahko načrtujemo svojo prihodnost. Pomembno je, da se tega zavedajo vse ženske, saj je to obdobje, ko se telo pripravlja na oploditev jajčeca. Ko jajce dozori, najde svojo pot iz jajčnikov do maternice. Ta naravni proces se zgodi enkrat mesečno in je najboljši čas za zanositev. Ovulacija je najbolj znana po menstrualnem obdobju, ki se zgodi, če jajčece ni oplojeno. Tukaj nastopi krvavitev iz vaginalnega kanala, ki ga izkusi vsaka ženska. Poglejmo si skupaj, kaj vse moramo vedeti o ovulaciji in kako se lažje nanjo pripravimo.
Kazalo strani:
Časovni cikel menstruacije
Če načrtujete zanositev, ali pa bi se samo bolje radi pripravili na proces ovulacije, je dobro, če vemo čim več. Veliko parov, ki poskuša že dalj časa zanositi, velikokrat ne izračuna pravilno primernega časa. Žensko telo je pripravljeno na oploditev dozorelega jajčeca samo enkrat mesečno, zato je pomembno, da se čim bolj zavedamo časovnega obdobja, ki nam je na voljo.
V menstruacijskem času imamo na razpolago kar nekaj izredno plodnih dni. Če se na njih pravilno pripravimo, smo povečali možnosti za uspešno oploditev jajčeca. Ključ je v tem, da se zavedamo fizičnih znakov, ki jih naše telo kaže, da je pripravljeno.
Pravilen pristop k procesu ovulacije
Prej smo omenili, da se žensko telo pripravlja na proces ovulacije. To se najprej zgodi na hormonski ravni, saj se raven estrogena drastično poveča. V telesu se zgodijo tudi druge spremembe, kot so:
- Povečanje luteninizirajočega hormona
- Sluznica, ki obdaja maternico se zgosti, saj se prične pripravljati na nosečnost
- Povečanje želje po spolnosti
- Povečanje telesne temperature
- Bolečina v spodnjem delu trebuha – Mittleschmerzova bolečina
Najbolj plodni dnevi
Zanimivo dejstvo je, da samo jajčece preživi do enega dneva ali malo več. Sperma pa je lahko aktivna v ženskem telesu do 7 dni. Tako se hitro zgodi, da par zagotovo zanosi še preden se jajčece znajde v maternici. To je obdobje, ki se lahko razteza od enega dneva do celega tedna. Najbolj plodni dnevi v menstrualnem ciklu so tisti, ko lahko ženska zanosi. To je večinoma od enega do dveh dni v menstrualnem ciklu. Najboljši čas za zanositev pa je, ko zaznamo zgoraj omenjene fizične simptome.
Za najboljše strokovnjake in pomoč pri razumevanju kaj in kako deluje ovulacija ter možnosti zanositve se lahko obrnemo na spletno stran www.vitanoval.com.
