Spoznajte najnaravnejše zdravilo proti zaprtju
Zaprtje je težava, ki še zdaleč ni tako nedolžna, kot se morda zdi komu med vami. Nekatere zaprtje doleti le občasno, drugi se z njim soočajo skorajda ves čas. Ne glede na to, gre za precej neprijetno težavo. K sreči proti zaprtju obstajajo številne učinkovite in povsem naravne metode.
A še preden se osredotočimo na učinkovite metode proti zaprtju, razjasnimo, kaj v praksi pomeni biti zaprt oziroma zaprtost. Za zaprtostjo trpite, če veliko potrebo opravljate manj kot trikrat na teden. Blato je suho in trdo. Iztrebljanje je posledično boleče in precej težavno.
Med najpogostejše vzroke za težave z zaprtostjo prištevamo premalo vode v blatu. To pa je posledica nezadostnega uživanja tekočine. Sicer pa se težave z zaprtjem pojavljajo tudi zaradi nezdrave prehrane, pretežno sedečega načina življenja in ne nazadnje tudi zaradi uživanja nekaterih zdravil.
Kazalo strani:
Najpogostejši simptomi zaprtja
Med najpogostejše simptome zaprtosti sodijo bolečine v trebuhu in napenjanje, nelagodje pri iztrebljanju, občutek nepopolne izpraznitve črevesja in ne nazadnje celo bruhanje. Posledica zaprtja so lahko tudi hemoroidi, ker se blato težko izloča.
Donat Mg najboljši prijatelj v času zaprtja
Proti zaprtju se je najbolje boriti kar z naravnimi sredstvi oziroma metodami. Naravno zdravilo proti zaprtju je na primer Donat Mg. Sicer pa je v času zaprtja izjemno pomembno, da popijete dovolj tekočine, ker posledično vašemu telesu ne bo potrebno vode posrkati iz blata.
Mineralna voda Mg je najboljše naravno zdravilo proti zaprtju. Če ga v tem hipu nimate pri roki, je dobrodošla tudi voda z nekaj naravnega limoninega soka ali pa nesladkani metin čaj. Ob prvi priliki pa seveda poskrbite za nakup Donat Mg.
Moč Donata Mg in probiotične hrane pri reševanju težav z zaprtjem
Donat Mg je mineralna voda z znanstveno dokazanimi koristmi in učinkovinami za zdravo prebavo. Skrivnost njegovega delovanja se skriva v osmoznem delovanju.
Proti zaprtju se lahko na izjemno učinkovit način borite tudi s pomočjo uživanja prave vrste hrane. Težave z zaprtjem boste hitreje odpravili z uživanjem probiotične hrane. Sicer pa boste proti zaprtju veliko uspešneje borili, če se boste na primer poskušali izogibati stresu, nekaterim vrstam zdravil, nezdravi prehrani, prevelikemu posedanju.
Zdrava prehrana, dovolj tekočine – zelo zaželeno je redno pitje Donat Mg, ustrezna telesna aktivnost v dovoljšnji meri ter kakovosten in miren spanec so torej najboljši recept proti zaprtju.
